Sapevi che una scorretta allineamento della colonna vertebrale durante il sonno può causare nervi compressi, articolazioni rigide e dolorose, e notti agitate?
La mancanza di un adeguato supporto per la parte inferiore del corpo quando dormi di lato spinge fianchi e colonna vertebrale fuori dal loro allineamento naturale. Questo mette pressione sulle articolazioni e sui muscoli, riducendo lo spazio attorno ai nervi.
Quando lo spazio si riduce, i dischi spinali iniziano a premere sul nervo sciatico, causando compressione e irritazione. Quando questo nervo si comprime, si prova un dolore lancinante e bruciante che percorre l'intera lunghezza del nervo, noto anche come Sciatica.
L'impatto negativo di un disallineamento e della pressione peggiora con l'età, perché il cuscinetto protettivo tra i dischi spinali e le articolazioni si assottiglia.
Questa è la causa principale del dolore a fianchi e schiena per chi dorme di lato, ed è il motivo principale per cui molti lottano contro la Sciatica.
